面部拨筋有什么好处?

面部拨筋可以疏通经络、畅通气血、加速新陈代谢，排出面部毒素，美白淡斑、提升面部轮廓，让皮肤从内到外紧实红润通透有光泽，能加强皮肤抵抗力，可以预防过敏。脸上拨筋可以调节心脏的供血情况，通过调节心经来让皮肤干燥的情况得以改善。还可以调节肺功能问题引起的皮肤毛孔粗大现象。通过调节脾脏来解决面色发黄，缺乏营养的状态。除了这些美容作用，还有强身健体，消除疲劳的作用。

面部拨筋可使面部的血流量增速，促进面部的血液循环，既能帮助面部代谢产物迅速分解，又能疏通淤堵在经络中的毒素，使面色看上去光泽又红润，而且还能保持面部胶原蛋白的含量，防止皱纹的增多，也可使已有的皱纹明显变细变淡。在面部眼睛周围部位拨筋，刺激眼睛的穴位，能缓解眼干眼涩的症状，快速恢复视觉疲劳，也能改善视力，具有明目醒神的作用。

面部拨筋选择哪些穴位?

面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅 气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母 只有气通畅了才能推动血的运行 。

1、任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。

2、督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性.

3、膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。

4、胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。

5、胃经:(止于眼底的四白穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。

6、大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。

7、小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。

8、肝筋：(主解毒)肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。