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2023年养老金继续上调，并呈现19连涨的态势。今年的养老金上调比例为3.8%，与去年的上调比例基本持平，从2023年1月1日起开始调整。

对于许多人来说，他们最关心的问题是养老金上调后，具体会在哪个月份发放呢？答案是：上调部分的钱一般会在7月底完成补发。这是由于养老金方案的制定与公布需要一定的时间，各地养老金具体方案在5月31日前上报，而各地养老金方案会在6月底到7月初陆续公布。因此，养老金上调部分的补发一般在7月底完成。

以上海2022年退休人员月人均基本养老金作为参考，按照3.8%为高限进行计算，对应上海2023年养老金调整时，预计2023年上海养老金能增加多少呢？

我们先来看看去年上海市的养老金调整方案：

定额调整60元。挂钩调整按本人缴费年限每满1年每月增加1元；以本人的基本养老金为基数，每月增加1.9%。适当倾斜对2021年底前年满70周岁、75周岁和80周岁的人员，每人每月分别再增加25元、35元和45元。

如果只考虑定额调整和缴费年限调整部分的话，工龄35年的退休人员，养老金调整增加金额为95元。

对于70周岁以下的退休人员来说，如果上涨金额要达到200元，那么与基本养老金挂钩要上涨105元，这意味着基础养老金水平要达到5526元。

根据统计局的数据，2021年上海市离退休人员528万，养老保险支出3222亿元，人均月均养老金支出金额为5082元，与5526元还是有一定差距的。所以，其实大部分70周岁以下退休人员的养老金调整并没有200元。