一下子吃了一整个柚子会怎么样

这样会食用过量，引起消化不良，还会容易引起肠胃不适等。

1、脾胃虚寒

(资料图)

柚子是一种常见的清凉水果。如果你吃得太多，很可能会增加体内的寒冷，导致脾胃虚寒。

2、肠胃不适

柚子含有多种有机酸，可以刺激胃酸的分泌。它还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。如果柚子吃得太多，会加重肠胃负担，导致消化不良、腹痛等症状。

3、损坏牙齿

柚子富含酸性物质。过量食用可能会损坏牙齿。因此，儿童和老年人不应多吃。

柚子吃多了会怎么样

1、损伤牙齿。在柚子果肉中含有丰富的有机酸，柚子吃多了，柚子里面有机酸会与牙齿长期接触，酸性物质容易对牙齿表面的黏膜产生一定的刺激作用，所以，吃完后容易出现牙齿变酸的情况，实际上这样非常损害牙齿。

2、肠胃不适。柚子性寒，还含有对胃肠道有刺激作用的有机酸、苦味苷类，柚子吃多了会使肠胃受凉，还会对肠胃造成一定的刺激，从而出现胃寒、肠道紊乱的情况，情况严重的还会引起肠胃炎。

3、腹痛腹泻。柚子中的水分在79%左右，柚子吃多了会引起胃肠里水分量超标，导致腹泻。柚子性寒，柚子吃多了会对肠道产生一定的刺激，容易引起脾胃虚寒，肠胃不好的人群，还会出现腹泻的情况、并且使自身肠胃情况更加虚弱。

4、恶心呕吐。柚子性寒，柚子吃多了会引起肠胃刺激，从而出现恶心呕吐等不适的情况。柚子是酸性食物，又性寒，吃多了很有可能就会出现反酸、恶心呕吐等肠胃不适的现象。