一、抚养权可以变更给他人吗

抚养权可以变更给他人，即可以变更给另一方父母。夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。找法网提醒，有下列情形之一的，人民法院应予支持：

(资料图片仅供参考)

1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

3.八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

4.有其他正当理由需要变更的。

二、抚养权的争取技巧

抚养权的争取技巧如下：

1.离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情;

2.如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活;

3.如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子;

4.自己身上有不好习惯的，要及时改正;

5.自己没有工作的，要积极进取，寻找一份收入尚可的工作。

三、抚养权的内容包括什么

离婚孩子抚养权包括如下内容：

1.直接与孩子居住在一起的权利，相对于无抚养权人的探望权而言，可以直接与孩子一起生活，不受探望时间控制；

2.第一监护人的权利；

3.控制探望权的权利；教育小孩的权利，能够给与小孩教育、辅导；

4.替未成年子女抉择的权利，如小孩上学等；

5.相对于无抚养权人而言，更能获得孩子关心和爱护的权利；

6.不用支付抚养费的权利，因为共同生活，属于生活开销，不用再单独支付抚养费。