婚外恋和婚外情的区别：

婚外恋是指已经结婚的人与夫妻以外的人发生关系恋情。婚外情一般是指没有夫妻关系的男女双方对外以夫妻的名义生活在一起，并且一方已经结过婚的情况，容易构成重婚罪。

婚外情的证据有:

(资料图)

1.手机短信，收集此类证据时，如发送者或接收者未将短信删除，可直接将此信息予以储存，并将手机封存，或到公证机关进行书面公证;如果与案件有关的短信被删除，可以通过手机短信运行商来调取短信内容，并明确短信发送时间、双方手机号。

2.电子邮件。对这类证据的提取，可请公证人员到场，公证电脑系统运行正常、自打开电脑到检查邮箱至打印邮件全程正常、内容没有伪造、增加、删改。

3.社交软件聊天记录。收集聊天记录必须明确三点，才能将聊天者与需要证实的当事人联系起来：一是聊天对话的内容;二是电脑系统运营正常;三是ip地址、所借助的服务器、上网账号等。

4.录音录像。进行录音录像的取证方法一定要合法合规。

5.传真件。在获取此类证据时，注意保管、收集相关资料至关重要：如果是传真原件，可以独立作为证据使用;如果仅是传真件，其效力不能等同于原件，虽在诉讼过程中可以作为一份有效证据被法院采信，但必须有其他的直接证据或者间接证据链加以佐证。

找法网提醒您，婚外情可以要求对方赔偿。

《民法典》第一千零九十一条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

1.重婚的;

2.有配偶者与他人同居的;

3.实施家庭暴力的;

4.虐待、遗弃家庭成员的。