今日快看!吃槟榔脸变大了怎么瘦下来? 槟榔能咽下去吗?
财金网| 2022-07-31 15:56:31


(资料图片)

吃槟榔脸变大了怎么瘦下来

吃槟榔脸变大了首先是要停止继续吃槟榔,然后可以通过多吃一些钾元素丰富的蔬菜水果来帮助恢复,这些食物会使得肌肉不易生成,具有一定的辅助瘦脸效果,同时饮食中不药吃油腻高脂肪食物,脂肪增多会让面部长肉显得脸更大,在平时生活中要减少脸部咬肌的使用,尽量吃松软易嚼的食物,多做面部按摩是可以有利于瘦脸的。

槟榔能咽下去吗

不能。

槟榔是由木质纤维构成的,十分粗糙,是很难咽下去的,而且槟榔中的有效成分,大多都可以通过咀嚼的方式食用完毕,因此剩下的木质纤维即便是咽下去,不仅没有什么太大营养价值,还有可能会对咽喉及胃部的粘膜产生刺激,引起粘膜损伤,因此槟榔大多都是嚼其味,无需下咽。

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