焦点速递!如何自我缓解高三迷茫期? 迷茫的过度期大概是多久?
创商网| 2022-07-27 16:42:03


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如何自我缓解高三迷茫期

每个人都会在某个时刻有迷茫的感觉,在处于这个时期时,我们不知所措,不知道该做点什么,又会为自己的迷茫而迷茫,这样就会恶性循环,有可能走向抑郁。其实我们大可不必担心迷茫,因为迷茫绝对不会是人生的主旋律。我们可以好好的利用这个时期让自己静一静,来想一想自己想要往那儿走,怎样才能走到那里。只有静下来才能看到自己内心最有力的呐喊。如果不管怎么努力都不知道怎么办的话,那就运动和读书吧。因为运动可以产生让身体愉快的多巴胺;读书能明白事理,能让自己心理愉悦。这样坚持下去,我相信要不了多久也就不会迷茫啦!

迷茫的过度期大概是多久

迷茫的过渡期没有一个特定的时间段,有的也许一转身就过去了,这是智者。也许有的人一辈子也不会过去,这是愚人。迷茫是没有方向,迷茫是不知道该往哪里走,迷茫是遇到了瓶颈,立刻为自己设定一个目标,计划一下多久才能完成,每天要做的事分重次点,重点的事先做,然后每天夜晚检查今天做了几件事,达到自己要求了吗?哪里还做得不好,继续改进,提高工作效率,不拖遢,一点点的改变,充实自己。忙是良药,充实忙碌起来,每天都是最好的一天。

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