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根据吉林消息，参与到今年调整的人员范围是在2021年12月31日之前办理好退休手续并且按月领取养老金的退休人员。养老金的调整继续采用定额调整、挂钩调整和适当倾斜相结合的方法。

首先第一步是定额调整，全省退休人员每人每月增加30元。定额调整讲究人人平等，体现出公平原则。第二步是挂钩调整，分别与退休人员的缴费年限和养老金水平挂钩。与缴费年限挂钩部分按照不同年龄段分为四个档次，具体法规是：退休人员缴费年限25年以下（含25年）的部分，每满一年，每月增加1块钱；缴费年限26年至30年的部分，每满一年，每月增加2元钱；缴费年限31年至35年的部分，每满一年，每月增加3元钱；缴费年限36年及以上部分，每满一年，每月增加4元钱。与养老金水平挂钩部分呢，增加的钱数是2021年底退休人员本人月基本养老金数额的1.33%。

第三步是倾斜调整，主要针对高龄退休人员、艰苦边远地区退休人员等等进行适当的倾斜照顾。首先，对于高龄退休人员而言，截至2021年12月31日，年满70周岁-74周岁的老人每月增加25元，年满75周岁至79周岁的老人每月增加35元，年满80周岁及以上的老人每月增加45元。接下来，符合艰苦边远地区退休人员要求的，每人每月增加5元。

最后咱们举两个例子来分别计算一下。第一个例子，假设吉林省退休人员老王今年78周岁，养老金每个月是3600元，有30年缴费年限， 属于艰苦边远地区退休人员。那么定额调整部分能增加30元，这个没什么可过多解释的，与缴费年限挂钩部分是25*1元+5*2=35元。与养老金水平挂钩部分是3600元*1.33%，大约等于48元。高龄倾斜调整部分，由于老王已经78周岁了，因此在这步能增加35元，别忘了老王还能参与到对于艰苦边远地区退休人员的倾斜调整呢，还能再增加5元。上面所有都加一起，一共能增加153元，涨幅达到了4.25%。

下面咱们再举一个例子，假设吉林省退休人员李阿姨今年60周岁，养老金水平是每月2500元，有18年缴费年限，非艰苦边远地区退休人员。那么定额调整还是增加30元，与缴费年限挂钩的部分是增加18元。与养老金水平挂钩调整部分是2500元*1.33%，约等于33元。由于李阿姨既没达到吉林省对于高龄倾斜调整的年龄要求，也不是艰苦边远地区退休人员，因此她是参与不到今年倾斜调整的。那么她今年一共能增长81元，涨幅大约是3.2%。