夏天脚后跟干裂怎么办? 夏天脚后跟干裂是什么原因?
宇宙网| 2022-06-11 05:56:04

很多人的脚后跟在炎热的夏天容易出现干裂的现象,而夏天人们都比较喜欢穿上露脚的凉鞋,如果将干裂的后脚跟露在外面,比较影响美观,这还是其次的,有时脚干裂的厉害的时候,走路脚都感觉到痛,这到底是怎么回事呢?夏天脚后跟干裂怎么办呢?

1、皮肤缺水

夏天太过炎热,人体会通过大量的排汗来达到散热的效果,如果不及时为身体补充水分,就容易导致皮肤角质层脱水,皮肤缺水而干裂开。这种情况下,在平时除了多喝水为身体补充水分外,还可以在晚上用甘油或油脂类的护肤品涂在脚后跟,油脂能保护皮肤的角质层,再在脚后跟套上塑料袋或者是保鲜膜,接着穿上袜子再睡觉,第二天起来的时候还要将脚部清洗干净,再涂一层油脂,可缓解、治疗脚部干裂的症状。

2、真菌感染

因为夏天比较炎热,所以脚部出汗也是正常的现象,如果经常穿不透气的鞋袜,或者是经常不换鞋袜、不洗脚,不干爽的脚部就容易受到真菌的感染,从而容易导致脚后跟出现干裂的现象。这种情况下,可以每天晚上用白醋兑上温开水来炮脚20~30分钟,能帮助杀除脚部集聚的真菌,从而能帮助缓解脚后跟干裂的症状。

3、温馨提醒

维生素的缺乏,尤其是维生素B类,就容易导致皮肤干燥,所以平时要多吃些富含维生素的新鲜蔬菜水果。另外,夏天脚部容易受到真菌的感染,所以要勤换鞋袜,要经常泡脚,要保证脚部的清洁、干爽,避免真菌的感染。

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