天天热议:怎样榨苹果汁才好喝? 榨果汁怎么搭配有营养又好喝?
中网| 2022-06-24 05:57:15


(资料图片仅供参考)

怎样榨苹果汁才好喝

榨苹果汁建议选择新鲜且味道甘甜的苹果,这样的苹果榨出来才好喝。苹果越新鲜,果汁含量越大,苹果味道越甜,做好以后的苹果汁口感才会好。如果榨出来的苹果汁比较浓可以加少量纯净水稀释,稀释后加入少量蜂蜜即可。鲜榨苹果汁营养丰富、益于健康,是人体获得维生素和矿物质等营养补给的重要来源之一。

苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种,加工工艺基本相同,不同的是混浊苹果汁采用均质步骤,而透明苹果汁采用澄清过滤步骤。

榨果汁怎么搭配有营养又好喝

榨果汁时尽量挑选更多的水果,混合果汁比单一果汁味道更浓郁,营养更均衡。在切水果的时候建议去皮去核,这样榨出的果汁口感更顺滑。常见的果汁搭配有:苹果、桃子和雪梨进行搭配,柠檬、芒果和百香果进行搭配,火龙果和奇异果进行搭配,橙子和苹果进行搭配等。果汁搭配许许多多,按照个人口味搭配即可。

另外,如果觉得果汁偏酸可以放入适量的白糖或蜂蜜。榨果汁时放入适量的牛奶或酸奶一起榨,也是一种营养又好喝的饮品。

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