每日视点!自制奶茶对身体有害吗? 两天一杯奶茶算多吗?
财金网| 2022-07-30 15:34:57


(资料图片仅供参考)

自制奶茶对身体有害吗

如果成分是健康的,适量饮用对身体健康无害。

自制奶茶一般都是自己泡的,制作奶茶的时候,会尽量选择一些质量好的原料,比如:好奶、好味道的茶等,所以和用的都是市售的不知道产地的奶茶来说,自制的奶茶是比较健康的,适量的话可以放心喝。

两天一杯奶茶算多吗

奶茶容易让人发胖,而且里面含有添加剂,尽量不要喝这么多,一星期一两次就可以了。

奶茶中的高糖会导致肥胖,记忆力下降,奶茶中的反式脂肪酸是心脑血管的危险因子。晚上喝奶茶还会导致失眠,所以建议人们还是少喝一些奶茶,它不是健康的饮品,它除了满足人的口感,几乎无太多的营养而言。

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