环球速读:橘子上火还是降火? 孕妇吃橘子好吗?
创商网| 2022-06-24 05:43:34


(资料图)

橘子上火还是降火

通常来说橘子是上火的。

橘子是生活中经常吃到的一种水果,食用起来口味酸甜不一,还有很高的营养价值,但由于它里面含有丰富的糖类物质,若是吃多了就容易造成上火的现象,严重的还可能出现口干舌燥、便秘、咽喉肿痛等症状,所以在平时适量食用为宜,这样能起到帮助消化、增强人体抵抗力等功效。

孕妇吃橘子好吗

橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质。实际上,橘子有开胃的作用,对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说,吃橘子增进食欲,可谓是个不错的选择。而且,橘子中含有大量的维生素C,它可以提高人体的免疫力,是人体中重要的营养物质。孕妇吃橘子,无论是对于孕妇本身还是对胎儿的生长发育都有好处。不过,虽然孕妇可以吃橘子,但也不能一次性吃太多。因为橘子吃多了容易上火,孕妇在孕后期又容易发生便秘。

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