当前热文:怎样测量体温才准确? 体温多少度算发烧?
创业网| 2022-07-24 16:35:29

怎样测量体温才准确

正确测量体温的方法是,先取出体温计,轻轻的甩两下体温计,把内部的水银针甩到起始的位置。然后把水银温度计放在腋窝下,等待五分钟,取出温度计,堵取水银针的指示数值即可。虽然用水银针测量体温的方法简单,但是在测量的时候要注意以下几个细节,不然测量的结果会出现偏差。


(资料图片)

首先测量体温的时候,不能乱动,一定要保持平静。测量体温的时候,如果不保持平静,一直乱动的话,体温计的探头容易发生偏离,这样测量的结果就会出现误差,测量结果会不准确。

其次测量体温要多次测量。在一天中,人体的体温是不断波动的,在凌晨2点—5点,体温最低,下午5点—7点,体温最高。静止时体温会比较低,运动后、吃饭后、情绪波动后体温会略有升高。如果你在运动等时段测量出的体温有点偏高,超过37.3度,先不要慌,等到平静半个小时候可以再测一次。体温计本身就有可能出现误差,再加上人体的温度处于不断波动的状态,因此多次测量得出的结果会更加的准确一些。

体温多少度算发烧

一般来说,按照发热的高低(以口测法为准)可以分为:

低热:37.3-38℃,

中等度热38.1-39℃,

高热39.1-41℃,

超高热41℃以上。

人体的正常的体温(以口测法为准)是36.2-37.2℃,人体下午的体温会比上午的体温略高,吃饭和运动后体温也会略高,但不会超过1℃。

同一人,口腔、腋下和直肠的温度是不一样的,直肠的温度偏高。

幼儿:幼儿更容易发热,是因为他们的神经发育不如大人完善,体温波动的范围会比较大。

老年人:老年人体温一般偏低,是因为他们的新陈代谢相对慢。

进食和活动后您的体温可能会略偏高,吃东西和活动后至少休息30分钟再测量。

环境的温度差异也可能会对体温有影响,建议在室内待15分钟以后再测体温。

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