【环球聚看点】孕妇可以喝绿豆汤吗？电饭煲做绿豆粥要放多少水？_财报网

【环球聚看点】孕妇可以喝绿豆汤吗？电饭煲做绿豆粥要放多少水？

创商网| 2022-07-15 15:57:41

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孕妇可以喝绿豆汤吗

孕妇是可以喝绿豆汤的，绿豆最好煮烂。绿豆汤是以绿豆为主要原料制成的，具有清热解毒、消暑解渴、利水消肿等功效。孕妇可适量饮用绿豆汤，可以帮助缓解消肿、解暑，还可以补充人体所需要的维生素、氨基酸。但如果孕妇自身脾胃虚寒、体虚，最好少吃，防止出现腹泻、腹痛等不适症状。

电饭煲做绿豆粥要放多少水

加水多少看你想吃稀一点的还是稠一点的。稀一点的，水要多放，差不多是绿豆的四五倍;干一点的酌情减少水即可，但是水量一定要盖住绿豆和米。如果是一个人吃，可以用那种小饭碗里装半碗，再加入两大杯水;或者一把绿豆、一把米，水放一大半，干稀都有最好吃。

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