环球看热讯:山楂能降血压吗? 山楂如何晒干?
创商网| 2022-07-17 21:37:15

山楂能降血压吗


【资料图】

有辅助降低血压的作用。

山楂是一种常见的食物,味道酸甜可口,山楂除了是一种美味的食物外,还具有很强的药物效果,因此,山楂还有药食同源的特性,山楂中含有一些可以降低血清胆甾醇的物质,例如:山楂中的黄酮、三萜及水解物对血压均有一定的降低效果,应用山楂可以起到一定的平衡血压的作用,对于血压偏高的人来说,合理的服用山楂,对自身血压稳定有帮助。

山楂如何晒干

步骤:

1、将山楂放入清水中清洗干净,沥干表面水分。

2、然后去果梗,用刀挖掉山楂底部。

3、从中间将山楂横向切开去籽。(也可以不去)

4、准备一个干净的竹簸箕,将山楂干摊放在其中。

5、再将其置于阳光下晾晒干燥即可。

6、通常需要晾晒4-5天时间,具体可以通过山楂的干燥程度来判断,待其晒至质地变硬即可。

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