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脚后跟痛该怎么保养?
1、选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;
2、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;
3、功能锻炼。
脚底裂口起皮疼痛要如何处理?
脚底裂口脱皮一般是脚癣以及皮肤干燥摩擦造成的,需要避免刮擦和刺激,同时注意保湿。您可以涂抹曲咪新软膏和尿素软膏,早上和晚上换着外用。另外要保证脚部的干燥,还要像往常一样穿透气的袜子,而不要赤脚。