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膝盖疼只有一只疼该怎么解决?
膝盖可能是要求最高的关节,因为它们经常承受一个人的全部重量,而且由于它们的运动范围很大,它们的结构使它们比髋关节和踝关节更容易受到冲击。更成问题的是,膝关节损伤是由于软骨和半月板等不易再生的组织受伤或损伤所致。这些组织不像肌肉那样可以快速生长,而且吃得太多效果有限。建议中医保守治疗最好,因为西医往往只有止痛、治标的作用,并不能彻底治愈。
膝痛属于中医“筋伤”范畴。主要是由于劳累、外伤、感染等,使人体免疫系统虚弱,或脏腑机能不足,风、寒、湿、邪侵入人体停滞的关节经络所致。
女人小腿冰冷该怎么解决?
这种情况女性膝盖下发凉,常因为循环供血不好有关,可以饮食清淡加强营养,补充维生素微量元素,注意小腿保暖,局部热敷按摩观察看看。可以当地正规综合性医院外科就诊检查明确,必要时应用一些丹参片等改善循环观察看看,避免风寒刺激。