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新手妈妈如何判断奶量够不够

1、看宝宝睡觉是不是踏实

小宝宝大部分时间都是睡觉，孩子月子里一般是吃了睡，睡了吃。人常说婴儿吃寸奶，也就是说一般情况下小宝宝是一个多小时(慢慢增加到两个小时)就要吃一次奶，孩子吃过之后很快就会入睡，如果宝宝睡觉不踏实，或者刚睡一会儿就醒，就要考虑奶奶不足的问题。

2、宝宝边哭小嘴边四处寻找

小婴儿不会说话，宝宝的需求都是用动作表达。在宝宝哭的时候大人可以用指头轻轻碰一下宝宝的脸庞，如果你一碰宝宝立马有小嘴四处寻找的动作，就说明宝宝肚子饿想吃东西，当然也说明妈妈的奶水不充足。

为什么会奶量不足

1.过早使用奶瓶或奶粉

生完宝宝的前几天，有些妈妈还没有开奶，或者乳房异常，或者妈妈用药暂时无法母乳喂养，导致宝宝过早的使用奶瓶或者过早喂奶粉，干扰了宝宝对母乳的兴趣，导致宝宝吸吮次数低，得不到充足的刺激母乳分泌也会受到影响。

2.妈妈没有按需喂养

母乳喂养期间，妈妈的母乳分泌量主要取决于宝宝的需求。一般来说，只要妈妈按需喂养，基本都可以满足宝宝的需求，如果满足不了，当宝宝持续吸吮时，会向妈妈的大脑传递一个信号：母乳不够宝宝吃，必须增加母乳的分泌。这样，妈妈就会继续分泌母乳满足宝宝的需求。但是，如果妈妈不按需喂养，大脑得不到这个要求增加母乳分泌的信号，母乳量就会出现不足。